「意識」の記事一覧
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思考は使い方次第で、毒にもなるし薬にもなります。 過去のことや未来のことを思い悩んでしまうような思考の使い方は毒。 問題を解決するための方法を探したり、新しい企画やデザインを考えるのは、薬。 思考をどのように使うかは自分 […]
自分がどう在りたいかと問われて、 「私は、不安や恐怖がなく、心が安らかな自分でありたい」 と答えました。 でも、今考えてみると、これって不可能なことかなと思います。人である限りは。 だとすると、 「不安や恐怖がなく、心が […]
このところテレビを長時間見続けると頭が痛くなることがある。 たぶん、 ・姿勢が悪くなる ・目が酷使される この２つが原因。 でも、面白かったり何もしたくない時、ついだらだらとテレビを見てしまうことがある。 テレビを見るこ […]
いつの間にか、ほぼ毎日更新し続けた結果。 このブログの投稿数は今日で３９６。 いつの間にか１年以上過ぎてました。 続けるコツは、とりあえず１行でもよいので書くことでしょう。 毎日は、面倒と思うかもしれません。確かに忙しく […]
先日、アマゾンでいろいろ買ってしまったので物が増えました。 また、整理整頓もできてなかったので、少しずつ断捨離をしようと思います。 もう、使わないもので、捨てるしかないなら捨てる。 もう、使わないもので、売ったら少しでも […]
本日はウォーキングしながら、気づきの瞑想をやってきました。 やり方は、歩いている時に自分の意識が最も向いていることに、気づきを入れるというものです。 例えば、 ・いろいろ思考していたら、思考とか妄想とか。 ・音が気になっ […]
２年５ヶ月前の記事です。 日本の文化っていうのは、常に「明日は知れぬ身」って考えるのが基本じゃないですか。自然なり、色んな過去のもとで生かされている、生かしていただいている。だから、いつでもすぐ横に死がある、という意識を […]
花はいいですね。 じっと見ていると、落ち着きます。 花は、ありのままです。 花は、自然そのものです。 花は、命です。 花は、強さがあります。 花は、…。 これらは、私が花を感じたことを言葉に翻訳したに過ぎません。 花をダ […]
欲が生じる理由は、 「今に満足してないから」 です。 今に満足していたら、欲は生じません。 例えば、お腹がいっぱいだったとします。すると、いくら好きな食べ物があっても、もう欲しいとは思いません。 欲が生じるのは、今まだお […]
昨日、大宮に行ったのですが、サクラが満開でした。 地元の方も今日は公園のサクラは満開。 ただ、川沿いにあるサクラはまだ５～６割程度でした。場所により光の当たり具合、気温などが異なるためかと思います。 逆に花が咲く時期がま […]