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買ったのは↑のストレッチバンド。 ヨガ、ストレッチ、フィットネス、筋トレ、リハビリなどに使えます。 強さや長さで何種類かあるのですが、私は3本セットで1,299のものを購入。 早速使ってます。 一番弱いバンド(下記のピン […]
UMIDIGI A5 PROをポチりました。 スマホを買うのは2016年12月以来なので2年半ぶりぐらい。 あまりにもコスパがよいので、買ってしまいましたw($99)。 さて、いつ届くかな。 スペックはこちら。 基本情報 […]
大嶋信頼さんの著書。 目次はこちら。 第1章 その苦しみはあなたのものでない(その苦しみはあなたのものでない!;外在化なの? ほか) 第2章 万能感が苦しみを生む(心の目で見る;万能感の仕組み ほか) 第3章 苦しみの起 […]
アマゾンのプライムビデオでいつの間にかアニメのキングダムが見れるようになってました。 なので、最初から見ています。 面白い。圧倒的に面白い。 何が面白いのか? それは、主人公が成長していく姿。 友情、愛情、憎しみ、悲しみ […]
このところ読んでいる大嶋信頼さんの著書。 何が書いてあるか、なんか思い出そうとしても思い出せないw。 目次を書くと、 ・自分であって自分じゃない感覚 ・自分自身の人生を生きられるようになるメカニズム ・3つのタイプのそれ […]
大嶋信頼さんの著作。 『「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法』を読んでよかったので、他の著作も読んでみました。 なるほどと気付かされる本。 ちょっとあやしいスピ的なことも書かれていたりします。 まあ、実際に役立つ […]
大嶋信頼さんの著書。 図書館で借りて読みました。 感想は良書。 自己肯定感を高くするための方法などがわかりやすく書かれています。 ちょっと怪しめ?の手法もありますが、合う人には合うやり方です。 この本は、自己肯定感が低い […]
本日、「第32期 竜王戦1組 出場者決定戦 羽生善治九段 対 木村一基九段」が行われます。 これに勝利すると、通算勝数が1434勝となり歴代単独トップになります(現在、大山十五世名人と並びトップ)。 さらに、昨年、取られ […]
ニューハーフものまねのりんごちゃん。 行列のできる相談所という番組をたまたま見たのですが面白い。 久々に大笑いしました。 彼女(彼?)は確実に人気者になると思います。
家庭問題が生じるメカニズムが鋭く考察されている本。 かなり衝撃的な話しもある。 悲惨な事件が生じた時、人はそれを自分ごとには考えないが、一歩間違えると自分の家でも起きる可能性が十分ある。 ある意味、日本社会のベースにある […]