自己探求備忘録

自己探求の旅に終わりはない。自己がなくなった時に探求の旅そのものがなくなり、探求は終わる。

右クリックで異常に遅い原因がわかった

なぜかわからないが、エクスプローラーで画像ファイル選び右クリックしてメニューを表示させようとすると異常に時間がかかるようになりました。 以前はそのようなことがなかったのですが何が原因かわかりませんでした。 ShellEx […]

北風強し

ウォーキング&犬の散歩に行ってきましたが、北風が強く寒いです。 1~3月ぐらいは風が強い日が結構あります。 で、北風だとかなり寒いことも。 なので、鼻水がよく出ることにw。 天気予報士の方が言ってましたが、1月末ぐらいが […]

筋トレと筋トレ仲間

住んでいる地域の公共のトレーニングジムに週一で通っています。 そこに来るのは私よりも年配の方が多いですが皆さん元気です。 ただ、いろいろ話しを聞くと持病を持っていたり、過去に大病をした人もいます。 でも、「健康になりたい […]

セルフコンパッション

セルフコンパッションとは 「ありのままの自分を受け入れ、自分だけでなく他人にも優しくなれる方法」 のことだそうです。 この言葉、全く知りませんでした。 まだまだ一般には広まっていないようです。 当ブログでも、ありのままを […]

北風が吹いて寒い

今日は北風がかなり強く吹いています。 だから体感温度はかなり寒いです。 昨日、アマゾンでザクロ酢を頼みました。 ザクロ系の商品は美容にいいということで女性がターゲットのようですが、男性の前立腺にもよいそうです。 というこ […]

胸がチクチク痛いので病院に行ってきた

ここ2~3ヶ月ぐらい胸の乳の下3~4cmぐらいのところがチクチク痛い状態が続いています。 痛みの持続時間は数秒から1分ほど。 我慢できない痛さではないですが長く続くので病院に行ってきました。 先生は、「その当たりは特に何 […]

いいかも?1人用こたつ「デスクヒーター」

最近ではこういうものがあるようです。 机の下に天板型の磁石を取り付けそこに薄型のヒーターを設置して、こたつ代わりにするというもの。 アイデア商品だなと思いました。 やはり冬は暖房していたとしても足元が寒いですからね。 ち […]

うつ病になる人とうつ病にならない人の差

世の中にはうつ病になる人とうつ病にならない人がいます。 その差はどこにあるのでしょうか? 私はうつ病になる原因は大きく2つあると思います。 1、環境(家庭、学校、仕事、社会など) 2、人の内面(気質、性格、考え方、信念な […]