自己探求備忘録

温っ！

このところかなり暑いです。外気温は２０℃ぐらいでも部屋の温度は高いですね。さすがにエアコンを入れるわけではないですけど、半袖でも十分かなという感じ。夜は寒くなってきますので薄着で寝るわけにはいきません。温度差があ […]

昨日、「１年以上続けて納得！花粉症にヨーグルトは効果有り」という記事を投稿しました。ですが、昨日は花粉の量がかなり多く、症状が悪化しました。特にひどいのは・鼻水どんどん出てきます。あとは、くしゃみ、喉の痛み […]

私は、花粉症歴は２０年以上になります。薬が一番効果がありますが、お茶とか飴とかいろいろ試してみました。普通にマスクとか目を洗うとか、鼻を洗うとかもしてました。で、４年ぐらい前から薬をやめて薬以外で対策してました。 […]

昨日、関西将棋会館にて第３１期竜王戦５組ランキング戦が行われました。藤井聡太六段は、対戦相手の阿部隆八段に完勝して１３連勝。これで、この竜王戦のランキング戦であと２連勝すると７段に昇段します。もし、実現したら一気に […]

子育て。これは、多くの親が悩むことではないでしょうか。それだけ、難しいってことでもありますし、育て方の選択肢が幅広いということでもあります。私自身は、・社会で生きていくために必用なこと(マナー、道徳など)はしっか […]

「あの人は私の気分を悪くさせる。あの人がいなければ…」あなたは、こう思ったことないでしょうか。仕事の上司、仕事仲間、ご近所さん、学生時代の同級生、子供のママ友、…。自分の身近にいる人で、この人と話していると気分が悪 […]

先日のNHK教育の心の時代で放送せれた「仏陀の教えを社会に生かす」。高野山大学の井上ウィマラさんについて取り上げていました。井上ウィマラさんは、医療関係者や子育て中の母親などにマインドフルネス瞑想を教えているそうです […]

アイスホッケーのライブをたまたま見てました。延長戦になる熱戦でしたが、最後はＯＡＲ(ロシア)の勝ち。実力的には明らかにロシアの方が上でしたが、これまで格上相手に勝ってきたドイツを応援してたのでちょっと悔しいですねｗ。 […]