思考の使い方について
- 更新日：
- 公開日：
思考は使い方次第で、毒にもなるし薬にもなります。 過去のことや未来のことを思い悩んでしまうような思考の使い方は毒。 問題を解決するための方法を探したり、新しい企画やデザインを考えるのは、薬。 思考をどのように使うかは自分 […]
五人に一人が７０歳以上
- 更新日：
- 公開日：
昨日は敬老の日。 ９０歳以上の高齢者が初めて２００万人越え。 ６５歳以上が全人口の２７．７%、五人に一人が７０歳以上となりました。 昔の５０歳ぐらいが、今の７０歳ぐらいでしょうね。 それぐらい急激に長寿社会となりました。 […]
「白湯 毒出し健康法」、試したらよかった(*^o^*)
- 公開日：
蓮村誠さんの著書。 白湯には、凄い力があるんだそうです。 白湯の作り方は、やかんにお水を入れ沸騰させた状態で１０分。それから冷ます。 飲む温度ですが、常温～８０度ぐらい。 冷え症なら熱めがいいでしょうね。身体が熱いなら、 […]
自分を好きになる技術 人を受け入れる技術
- 公開日：
自分を好きになること、人を受け入れること これができたら人生は変わります。 このようなことが、技術であるというのは、ちょっと画期的です。 まずは、自分の体質を見極め、その体質にあった生き方をすればいい。 これを自覚するこ […]
人が罪悪感を感じる理由
- 公開日：
罪悪感を誰でも感じたことがあると思います。 罪悪感とは、「自分が悪い」と感じることです。 罪悪感を感じてしまうのは、「○○は悪いことだ」という価値判断をするためです。 例えば、お金を盗むことが悪いという価値判断を持ってい […]
なぜ、運が良い人と悪い人がいるのか？(その２)
- 公開日：
昨日は運が良い人と悪い人がいる理由として、運が因果関係によるという考え方をお伝えしました。 今日は別の考え方です。 運は因果関係とは関係なく、最初から決まっているという考え方です。 人生はストーリー。そのストーリーは生ま […]
なぜ、運が良い人と悪い人がいるのか？(その１)
- 公開日：
運が良い人は一生涯運がいいそうです。 運が悪い人は、運が悪いことが続きます。 それはなぜでしょうか？ 理由に関しての考え方のひとつが、 運は因果関係に支配されているということです。 つまり、 運が良い人は運が良いという行 […]
なかなかお腹がへこまない＾＾。
- 公開日：
久々に体重を計ったら６７ｋｇ。 うーん、あと５ｋｇは落としたい。 運動はしているのですが、やり方がよくないのか、食べ過ぎなのか、両方なのか。 いろいろやってみて、なんとかダイエットしようと思います。 特にお腹をへこませた […]