デニーズでの食事 公開日:2022年12月30日 その他 久々にデニーズでモーニング。 なかなかいいです。 これだけのものを自分で作ろうとすると、かなり手間暇がかかりますからね。 いつもというわけではないけど、たまにはいいものです(*^o^*)。 続きを読む
年末だけども 公開日:2022年12月29日 その他 年末だけど年末の感じがしません。 あっという間の一年。 この一年何をしてたっけ? なんかしんどいなという感じ。 まあ、楽しいこともあったけど。 結局、大事なのは自分の在り方。 自分はどう在りたいのか。 どう在る自分がハッ […] 続きを読む
12月について 公開日:2022年12月28日 その他 12月。 なんとなく慌ただしい感じだったり、何かしなきゃと思ったり。 それは1年が終わり、新しい1年が始まるからだろうか。 でも、結局、師走でもお正月でも、それはただ普通の1日と同じ1日。 師走とかお正月とか名前をつけて […] 続きを読む
整理整頓 公開日:2022年12月27日 その他 整理整頓すると気持ちがいいですね。 ただ、面倒くさいなと思ってしまう。 なので、まずは捨てる。 いらないものを捨てる。 これは、いるものと、いらないものを判断するだけ。 ただ、それだけでも、整理整頓の結構大きな部分です。 […] 続きを読む
今年もあとわずか 公開日:2022年12月26日 その他 2022年もあとわずか。 何だか、コロナコロナでここ数年が一気に過ぎた感じ。 世界的に、ずっと停滞していたみたい。 そろそろもう新しく始動しよう(*^o^*)。 続きを読む
クリスマスイブか 公開日:2022年12月24日 その他 クリスマスイブの意味を調べたら「クリスマス当日の夜」という意味らしいです。 12/24ってクリスマスの前日では? しかし、12/24の夜はすでに12/25らしいです。 ややこしいw。 まあ、とりあえず、ケーキを食べる日と […] 続きを読む
筋トレは最高だ~ 公開日:2022年12月23日 その他 筋トレはきつい。 だから、筋トレをやりたくないなと思ってしまう。 だが、筋トレをやったあと、風呂に入るとなんという爽快感。 筋トレは最高だ~。 だから、筋トレはきついけどやめられないのだ^_^;。 続きを読む
身体が硬くなる 公開日:2022年12月22日 その他 寒いですね。 寒いと動くのが嫌になります。 だから運動不足になりがち。 そして、動かないから身体が硬くなります。 それでなくても寒くて血液循環が夏よりはよくないのに^_^;。 続きを読む
『無意識のすごい見える化』を読了 公開日:2022年12月21日 心理学 いろいろな気づきを得られる良書。 ただ、説明されている内容が大量で知識は得られるけども実践するのは難しそう。 実践するのには、根気と時間がかかる。 誰かと一緒にやったほうがいいかな。 続きを読む