失敗をよくするが、それは当たり前のこと。 なぜなら、失敗というのを経験するのが人間だから。 失敗は悪いことではない。 それを悪いことを決めれば悪いことになるだけ。 失敗は学べることが多いから良いことだ。 こう決めれば、失 […]
作者が、不安と向き合い不安にどのように対処してきたかを経験値として本にしたもの。 参考になることが多いし、気づかされることもありました。 不安になった時に、結局その不安はどこから来ているのか？ その不安は対処すべきか、す […]
年に１度ぐらいなのですが、カーテンを洗いました。 普段は、洗うことなどないのでスッキリ感がありますね。 かなり面倒だし、時間もかかるけど、やり終えたら満足感があります(*^o^*)。
自己肯定感は、「自分がそのままの自分でＯＫだと思うこと」。 ただ、実はこれだけでは不十分。 自分そのものだけでなく、自分の考え、感情、そして自分の人生そのものに対して、今のままでＯＫだと思えること。 これができているなら […]
雨の日は憂鬱。 雨に日はなんだか、ウキウキ。 人によって雨の日にどんな気分になるかは、いろいろ。 ようするに、雨だから、気分が○○。 というのは、正しくない。 気分は自分で決める。これでいい。 最強です(*^o^*)。
ワールドカップサッカー。 なんと日本がドイツに勝利。 やはり日本が勝つと嬉しい。 自分が日本人だと実感します(*^o^*)。
だんだん暗くなってきたって何が？ いや、「日が」です。 日没が早くなってきてますし、朝明けるのも遅いし。 冬至まで、それが続きます。 ちなみに、冬至は一年で最も昼の時間が短くなる日で、今年は12月22日。
寒くなってきました。 風邪とかインフルエンザとか、そういうのにかかりやすい時期です。 それは、体温が低下して免疫力が下がるためかと思います。 なので、この時期は体を温かくして、栄養のあるものをしっかり食べ、適度に運動して […]
いや～、メチャメチャ凄いなと感心します。 ある意味天才。 遺伝的に右能がものすごく発達している人でしょう。 さらに、運も強い。 最強ですかねぇ(*^o^*)。
セルフでもやりますが、たまに店でもやってもらいます。 やはり店でやってもらうと、違いますね。 染まりがしっかり、そして長持ち。 ３０００円なり～(*^o^*)。
