寝違えることってありますよね。

普通は首を回したり、肩をもんだりします。

が、実は脇の下をもんで、腕を後ろに持って行き、腕を上げると治るそうです。

これはテレビで紹介されていた方法です。

で、寝違えてしまったんで早速やってみたら確かに効果ありますね。

完全に治ったわけではないですが、痛みがスーッと楽になりました。

私は健康系の番組をよく録画してみます。

なので、このような豆知識を結構知ってます(すぐ忘れるかもｗ)。

やっぱり、身体のメンテナンスって大切だと思うし、いろいろ病気とかも気になるので。

先日、海老蔵さんの番組「市川海老蔵にござりまする」が放送されていたんですが録画して見ました。

いやー、メンタル的に素晴らしい人ですね。また、奥さんの麻央さんも素晴らしいし、お子さん達も可愛い。

奥さんは手術をして今、ガンと戦っているようですが、奇跡は起こると信じて頑張ってます。

ぜひ、完治して欲しいなって思いました。

番組の中で病気になったからこそ、気づいたことを最後に麻央さんが話してました。

海老蔵さんが何を話しているかわからなかったけど、わかるようになってきたと言ってました。

海老蔵さんの視点が麻央さんとずれていたようですが、それが次第にそろってきたみたいです。

夫婦は一緒に生きていくことで、本当に夫婦になるのでしょうねぇ。