世の中には頭にくるようなことがあります。
そんな時、人の顔は険しくなりプンプン顔になります。
例えば、家族がそんな顔をしていたら…。
雰囲気が悪いのでその場にいたくなくなるのではないでしょうか。
でも、一番その場にいたくないのは、怒っている本人です。
怒りを感じる前の感情(悲しみやつらさ)を何とかしたいともがいているので、怒ってしまうんです。
もし、そんな場面に出くわしたら、その雰囲気に惑わされずニコニコでいましょう。
この時、決して悪い雰囲気に引き込まれないように。
心を自分にだけフォーカスして顔をゆるめ続けます。
しばらくそうしていると、場が和んできます。
プンプン顔の人もニコニコ顔にならなくてもプンプンは減ってきます。
