歯医者で歯石を取ってもらいました。
歯医者に行くのは９ヶ月ぶり。
歯石は自分じゃほぼ取れないです。
でも放置すると、虫歯とか歯槽膿漏の原因になります。
本当は半年ぐらいに１回は行った方がいいかなと思います。
歯医者さんは年１回でもいいと言ってましたけどね。
欧米の人は歯のケアをしっかりやっているので、亡くなる時に歯は２０本以上残る人が多いそうです。
日本人は、それほど多くないですが、その理由は歯のケアをやってないためです。
もちろん、歯は磨いているのでしょうが、歯医者さんに行きケアをする人は少ないんです。
歯は大事ですよほんとうに。
だから私はしっかりケアします(*^o^*)。
