昨日、午後２時過ぎぐらいに星野コーヒーに行き、スフレパンケーキダブルのメープルシロップとホットレモンティーを注文。
ホットレモンティーは、ガラスのポットに入っていて、だいたいカップ２杯分ぐらい。
美味しかったです。それに身体がポカポカになりました＾＾。
しかし、あとで困ったことが起きました。
それは、夜なかなか寝付けなかったことです。
床に入ったのが夜の９時過ぎ。なのに今日の午前１時を回ってもなかなか眠れない。
原因はホットレモンティー。
紅茶には、カフェインが入っています。これを摂取することで、神経の覚醒されてしまうんです。
これからは、紅茶を飲むなら朝にしたいと思います(*^o^*)。
ps.何時に寝たのかわかりませんが、夢を見ました。飛行機とか家などが次々に空から落ちてくる夢。全部で４つぐらい。ビックリしましたｗ。
