やる気がないのはどんな時か？

やる気がないのはどんな時でしょうか？

・睡眠不足で眠たい時
・身体的な病気の時(病気や怪我など)
・精神的な病気の時(うつや強迫症など)
・人間関係がうまくいってない時(孤独、いじめ、離婚、喧嘩など)
・不安、恐れ、悲しみなどネガティブな感情の時
・自分のワクワクするようなやりたいことがない時
・満たされていてまったく欲しいものがない時

やる気がない時はこのようにいろいろなケースがあります。

やる気がないことを解消したいと思うなら、その原因が何かを見つけることが先決です。

原因がわかったら、解消するきっかけが見つかるからです。

でも、やる気がないとダメということではありません。

やる気がないことには利点もあります。

例えば、寝不足で仕事のやる気がない時。

これは、寝不足を解消するためにもっと休めってメッセージです。

無理して仕事しても、いい結果は得られないからです。

私もやる気がないことがあります。

その時自分の心を見つめると、

・自分が心からしたいことが見つからないから

でした。