マズローの欲求５段階説ってありますよね。
１、生理的欲求
２、安全の欲求
３、所属と愛の欲求
４、承認の欲求
５、自己実現の欲求
２～５は欠乏欲求で、１は成長欲求と呼ばれています。
自分がどの欲求が強いかにより、自分がどの段階なのかわかります。
で、成長をすればするほど、だんだんと抽象度が上がります。
別の言い方をすると、分離している状態が統合されていきます。
何か問題があって皆の意見が食い違っているとします。
でも、議論などを重ねることにより１つに集約させることで意見がまとまります。
これはある意味、統合することで抽象化しているってことです。
抽象化することは、複雑さをシンプルにすることでもあります。
個人が成長することも同じで、成長していくと段々と抽象度が上がっていくのだと思います。
つまり、成長した人は、世の中を俯瞰してみたり、シンプルな見方ができるので、余裕があります。
人生でいろいろな困難や苦しみに向き合っていたとしても、気づきがあり一気にそれがなくなることがありますがこれは、その人の中の抽象度が上がっているってことです。
抽象度は経験を通して上がるものでしょうが、抽象度を上げるため日頃からできる練習としては、
・人生とは？
・苦しみとは？
・生きる意味とは？
・愛とは？
・ｅｔｃ
いろいろな言葉に対し、自分なりに意味づけをしていくといいです。
最初は難しいでしょうが、慣れてくると次第に洗練されたものができるでしょう(*^o^*)。
