ジャネット・アットウッド&クリス・アットウッド夫妻の著書。
はっきり言って良書。
とても具体的に書かれていて実践書と言えます。
心に響くことだけをやることが幸福な人生につながり、QOLも高くなります。
まあ、当たり前のことなのですが、実際にどうやっていくかが書かれています。
「生きていることに価値を見いだせない」
「どのように生きていいかわからない」
このように感じているなら読んでみる価値はあります。
購入しなくても図書館などでも借りれますw。
ただ、実践する時には手元にあったほうがいいでしょう(*^o^*)。