怖いことは向き合いたくなくなりますよね。
逃げ出して怖いことを経験することを避けたくなります。
ですが、怖さから逃げていると、いつも怖さを感じ続けないといけなくなります。
結局、怖さをなくすには、怖いことにあえて向き合うしかありません。
この時に必要なのは、勇気とかあきらめです。
勇気は怖いことにあえて向き合おうという力強さがあります。
一方、あきらめは、もうどうでもいいという開き直りという力強さがあります。
どちらにしろ、自分の中にある力です。
もし、怖いなとか不安だなとかいう感情が出てきたら、何に向き合うのが怖いのかを探してみるといいです。
ハッとした気づきが得られるかも知れません(*^o^*)。
