寒っ。

今日は朝８℃ほど。

本格的に冬モード。

そして、忙しくなっているため？でもないのだが、ブログ更新を忘れてました。

１２日以来だから４日ぶり。

書こうと思うことは、いろいろあるけど、整理されてないのでまた後日。

寒くなると風邪を引いたり体調を崩しやすい。

冷えるから。

なので、あったかくすることがおすすめ。

食事は温かいものを食べて、身体をしっかり動かすことが大事。

あ、でも無理は禁物ですよｗ。