いやー、寒くなってきましたねぇ。
ここ数年は、寒さが堪えるようになってきました。
昔なら、それほど寒くないと感じていたのに少し寒くなっただけで、寒いと感じる。
「歳だからだよ」
と言えるかもしれませんが、歳をとっても寒さをそれほど感じず身体が温かい人もいます。
「体質だよ」
確かにそうかも知れません。
だとしたら、どうしようもなくなりますね。
また、遺伝的な影響もあるとは思うのですが、さりとて食事や運動により改善するだろうとも思います。
熱量の高いものを食べて、身体を動かす。
まあ、これしかないでしょうね(*^o^*)。
