本日も雨模様。

気温はだいぶ下がっているので過ごしやすいことは過ごしやすいけど逆に寒く感じてしまう。

年齢を重ね身体が冷えやすくなっているんですよね。

もしかしたら、動脈硬化が進んでいるかも知れません。

テレビ情報ですが、動脈硬化により足の毛が生えにくくなるそうです。

実は覚えがあるんですよね。私、以前より、足の毛が減りました。

対策は、基本、運動と食事。

そういえば最近、疲れやすいし息も切れやすい。

動脈硬化から来る酸素不足かも。

気を付けようマジに。