考えないためには？

考えることで、人は悩み苦しみます。

「考えない練習」

このような本がありましたが、考えないためにはどうすればいいか？

私は、何かに熱中するのがいいと思います。

熱中している時には、考えていません。

というか熱中していることだけを考えていると言っていいかも知れません。

だから、余計なことを考えない。

なので、満足感があり、幸せです。

何に熱中するかは、人それぞれ、何でもいい。

自分が熱中できるものがないなら、取りあえずいろいろ試してみる。

１０個やれば、１個ぐらい見つかるかも知れないですｗ。

それでも見つからない人もいるかも知れないけど、２０、３０と増やせば、必ず見つかるでしょう。

世の中には、いろいろなことがあります。

試すのに、それほど費用がかからないものもたくさんあります。

取りあえずやってみる。

ここから始めてみることで、考えないということができるんじゃないでしょうか(*^o^*)。