怒りをなくす。

これは、価値判断がある限りなくならないです。

いい、悪い。

この判断があるので、欲が生じ、その欲が満たされないと怒りを感じます。

怒りは苦しみでもありますが、怒ることでその苦しみは多少楽になります。

ただ、人は思考してしまうので思い出すことでまた怒りを生じます。

難儀ですｗ。

価値判断をゼロにすることは難しい。

なので、怒りをなくすことは難しいと思います。

ですが、怒りは少なくすることは可能かと思います。

基本は少欲知足ですかね(*^o^*)。