私達がこの世界を生きづらいと思ってしまうのは、

「経験することに対して自分では対処できない」

と思ってしまうからだと思います。

つまり、自分の力不足を痛感して、「できない、無理だ」って思ってしまい気分が落ち込んでしまうんです。

自分で自分を非力化してしまうと、本当は力があっても非力になります。

だから、自分で自分を否定してダメです。生きるのが嫌になります。

この世界を楽に生きるには、どんな時でも「大丈夫」と自己を勇気づけることが重要です。

「大丈夫」という言葉がある意味、魔法の言葉です。

大丈夫と思えると、力が沸いてきて無理だと思えることでも、何とかできないだろうかと、考え方を巡らせることができます。

もし、どうしても大丈夫って思えない時は、誰かに助けを求めるといいでしょう。

人間の力には元々、限界があります。

「大丈夫」という言葉により、自分が持っている１００％の力を出せても、それでも無理なことはあります。

この１００％を越えるためには、人が力を合わせることが必要です。

たくさんの人が皆、「大丈夫」って思って力を合わせるともの凄い力を発揮します。

東日本大震災、熊本の地震などこのところ災害に見舞われてる日本ですが、「大丈夫」って思って行動すれば、きっと大丈夫です。

これは自信があります＾＾。