幸せを感じる。

それはどんな時でしょうか?

・恋人ができた時
・結婚した時
・大金持ちになった時
・勝負に勝った時
・子供や孫が生まれた時
・多くの人に賞賛された時
・命の危機を助けられた時
・etc

いろいろあります。

ただ、このようなことは、頻繁にあることではないです。

そして、これらは、条件付きの幸せです。

では、無条件に幸せを感じることはできるでしょうか?

できます。

その方法ですが、とてもシンプルです。

「私は幸せです」

と宣言するだけです。

「そんなわけないよ」

と否定すると、幸せは感じません。

ですが、

「その通りだ」

と肯定できるなら、幸せを感じます。

何が言いたいかというと、幸せを感じるのは自分が決めることができるということです。

さらに言えば、どう感じるかは自分で決められます。

ただ、自分が、それをできると信じていないと、いくら幸せを感じると決めても、幸せを感じられません。