幸せを感じる。
それはどんな時でしょうか?
・恋人ができた時
・結婚した時
・大金持ちになった時
・勝負に勝った時
・子供や孫が生まれた時
・多くの人に賞賛された時
・命の危機を助けられた時
・etc
いろいろあります。
ただ、このようなことは、頻繁にあることではないです。
そして、これらは、条件付きの幸せです。
では、無条件に幸せを感じることはできるでしょうか?
できます。
その方法ですが、とてもシンプルです。
「私は幸せです」
と宣言するだけです。
「そんなわけないよ」
と否定すると、幸せは感じません。
ですが、
「その通りだ」
と肯定できるなら、幸せを感じます。
何が言いたいかというと、幸せを感じるのは自分が決めることができるということです。
さらに言えば、どう感じるかは自分で決められます。
ただ、自分が、それをできると信じていないと、いくら幸せを感じると決めても、幸せを感じられません。