苦しみとは？

私の今の答えは、

「苦しみとは、感情を感じることを抵抗すること」

感情を感じることを抵抗せずに、単に受け入れているなら苦しみはない。

ただ、人は悲しみや恐れなどの一般的にネガティブな感情と言われるものを受け入れたくないので、苦しむ。